Les ateliers « Être heureux avec soi et les autres »

Je propose 3 ateliers d’initiation aux fondamentaux théoriques et pratiques des disciplines traditionnelles d’Extrême–Orient :

 

1. Atelier « Initiation aux fondamentaux théoriques des méridiens »

Cet atelier vient compléter les pratiques corporelles enseignées dans l’atelier « Prendre soin de soi ».
Il a pour objet l’étude théorique des concepts suivants : l’énergie (Chi), le Yin et le Yang, les méridiens, l’horloge des méridiens, la localisation des méridiens, les points spécifiques sur les méridiens et les 5 éléments.
A l’issue de cet atelier, un support papier est remis à chaque participant.

Public concerné :

Public adulte uniquement. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.
Cette initiation enrichit les connaissances des pratiquants d’arts martiaux traditionnels (Qi Gong, Taï Chi Chuan…) qui désirent une meilleure efficacité dans leur discipline.

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 2 demi-journées de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée par personne.

 

2. Atelier « Utilisation des 5 éléments du Tao pour se comprendre et comprendre les autres »

Cet atelier a pour objet de présenter :

  • les 5 éléments du Tao : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau et les 5 types de personnalités associées.
  • la classification des 5 éléments dans leurs correspondances relatives aux sentiments, aux émotions, aux comportements, aux qualités morales…

Ces concepts sont abordés au fil de l’atelier lors d’échanges portant sur les expériences et les observations personnelles de chaque participant. En finalité, chaque personne accède à une profonde connaissance d’elle-même (traits de caractère, comportements, véritable nature, potentiel, qualités…) lui permettant une meilleure compréhension et perception de soi  et de sa relation à l’autre.
A l’issue de cet atelier, un support papier est remis à chaque participant.

Public concerné :

Public adulte uniquement. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.

Cet atelier est particulièrement apprécié par :

  • des personnes suivant des thérapies non médicamenteuses (TNM).
  • des parents souhaitant améliorer leurs relations avec leurs enfants en cernant avec précision leurs personnalités respectives.
  • tout individu qui dans son métier cherche à optimiser ses relations avec les autres (coachs, personnes en situation de gestion de ressources humaines, enseignants, formateurs, entraineurs sportifs, éducateurs, praticiens en relations d’aide, soignants…).

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 2 demi-journées de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée par personne.

 

3. Atelier « Découverte des techniques manuelles corporelles : shiatsu, massage chinois, relaxation coréenne »

Cet atelier a pour objet de découvrir et d’acquérir les connaissances de base des techniques manuelles corporelles du shiatsu, du massage chinois et de la relaxation coréenne afin de les exercer à titre privé sur des personnes de son entourage uniquement.
Il est accompagné d’explications théoriques relatives à la tradition ancestrale d’Extrême-Orient.
A l’issue de cet atelier, un support papier est remis à chaque participant.

Plus d’informations sur les techniques corporelles.

Public concerné :

Public adulte uniquement. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 2 demi-journées de 4 heures pour chaque technique. Tarif : 75 euros la demi-journée par personne.
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable.

Témoignages :

Les ateliers « Être heureux avec soi et les autres » - Brigitte Griffon techniques corporelles«   … certifie avoir participé à 3 ateliers animés par Brigitte : bien-être des pieds, le Tao un art de vivre au quotidien, détente orientale des pieds…. J’ai apprécié le professionnalisme et l’écoute dont a fait preuve Brigitte au cours de ces ateliers ainsi que l’enthousiasme qu’elle porte en elle quand il s’agit de transmettre et partager sa passion qui l’anime. » Profession de l’auteur : réflexologue.

« … atteste avoir suivi une formation de shiatsu esthétique animée par Brigitte. Cette formation fut faite dans le cadre de ma formation professionnelle. Cette formation m’a permis d’appliquer cette technique sur mes clientes. J’ai … reçu de nombreuses séances de shiatsu effectuées par Brigitte.
Ces séances m’ont apporté un grand bien-être, m’ont soutenu physiquement et émotionnellement. Les séances sont à chaque fois personnalisées et adaptées à ma demande. La bienveillance et l’écoute de Brigitte rendent ces séances de shiatsu exceptionnelles et d’une grande efficacité. C’est une praticienne en qui j’ai toute confiance dont les qualités et les capacités ne sont plus à démontrer. » Profession de l’auteur : esthéticienne et olfacto-thérapeute.

« … atteste recevoir des séances de shiatsu et de techniques chinoises depuis 2005. Brigitte Griffon est une personne que j’apprécie beaucoup pour ses qualités humaines et son travail de qualité et exceptionnel.
J’ai participé à plusieurs ateliers « Découverte du shiatsu », « Initiation aux techniques manuelles chinoises ». Ces ateliers ont complété mes études de M.T.C (Médecine Traditionnelle Chinoise). J’ai pu appliquer ces techniques de bien-être auprès de ma famille. Je suis ravie d’avoir participé à ces ateliers qui m’ont permis d’appréhender le corps avec discernement. » Profession de l’auteur : naturopathe, esthéticienne.