Les ateliers parent-enfant

Je propose 4 ateliers pour renforcer le lien entre parents et enfants :

 

1. Atelier « Prendre soin de soi »

Atelier d’éveil énergétique corporel : Pratique du do-in, de l’automassage chinois, de l’auto-shiatsu, des Makko-Ho (étirements des méridiens).

Cet atelier est réalisé avec un groupe d’enfants ou un groupe enfants/parents dans un environnement adapté et sécurisant.
En fin d’activité, les participants sont invités à partager et à illustrer leur expérience par des moyens d’expression tels que le dessin, la peinture, la terre à modeler, la verbalisation orale, l’écriture de textes…
Voir le contenu de l’atelier.

Public concerné :

De l’enfant de 4 ans à l’adulte. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 1 demi-journée de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée (par binôme parent-enfant).
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable pour le parent et l’enfant.

 

2. Atelier « Initiation au massage de relaxation pour enfant »

Cet atelier a pour objectif d’enseigner aux parents un protocole de massage de relaxation à réaliser sur leur enfant.
Avant la pratique de cette technique, le parent demande la permission à son enfant de le masser. Des gestes doux et faciles à reproduire sont effectués avec de l’huile végétale sur le corps de l’enfant vêtu de sous-vêtements (cette technique peut aussi se pratiquer sans huile sur le corps habillé).
Des manœuvres fluides et légères sont appliquées sur la zone du visage, de la tête, du dos, du thorax, des bras et des mains, des jambes et des pieds.
L’initiation au massage de relaxation pour enfant se pratique sur un tapis de sol ou sur une table de massage (si mise à disposition dans le lieu d’activité) et dans un environnement adapté et sécurisant.
A l’issue de cet atelier, un support papier est remis à chaque participant.

Les bienfaits spécifiques du massage de relaxation pour enfant :

Pour le parent :

  • Au niveau énergétique : apporte un regain d’énergie.
  • Au niveau physique : favorise l’appréciation du sens du toucher, apporte une meilleure mobilité des articulations et assouplit le dos.
  • Au niveau psychique : permet d’être davantage à l’écoute de son enfant, d’apprendre à communiquer avec lui autrement et de renforcer les liens affectifs existants.

Pour l’enfant :

  • Au niveau énergétique : renforce l’énergie vitale de l’enfant.
  • Au niveau physique : développe la conscience de sa corporalité, apporte détente et relaxation.
  • Au niveau psychique : apporte un sentiment de sécurité intérieure, réduit le niveau d’anxiété et de stress, favorise l’estime de soi et la confiance dans la relation à l’autre, renforce les liens affectifs existants.

Public concerné :

Enfants à partir de 4 ans et adultes. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.

Initiation au massage de relaxation pour enfant en images

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 1 demi-journée de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée (par binôme parent-enfant).
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable pour le parent et l’enfant.

 

3. Atelier « Initiation au massage détente parent-enfant »

Cet atelier a pour objectif d’enseigner aux parents et aux enfants un protocole de massage de détente.
Avant la pratique de cette technique, le parent demande la permission à son enfant de le masser et l’enfant fait de même auprès de son parent. Les pratiquants exécutent à tour de rôle une série de mouvements simples et agréables sur les zones du dos, des mains, du visage et de la tête.
Parents et enfants sont habillés de vêtements confortables.
L’initiation à ce massage de détente se pratique sur un tapis de sol ou sur une table de massage (si mise à disposition dans le lieu d’activité) et dans un environnement adapté et sécurisant.
A l’issue de cet atelier, un support papier est remis à chaque participant.

Les bienfaits spécifiques du massage détente parent-enfant :

Pour le parent :

  • Au niveau énergétique : équilibre l’énergie vitale du parent.
  • Au niveau physique : favorise l’appréciation du sens du toucher, redonne au corps souplesse et tonicité.
  • Au niveau psychique : permet d’être davantage à l’écoute de son enfant, d’apprendre à communiquer avec lui autrement et de renforcer les liens affectifs existants.

Pour l’enfant :

  • Au niveau énergétique : équilibre l’énergie vitale de l’enfant
  • Au niveau physique : stimule la sensibilité tactile et l’habilité, développe la conscience de sa corporalité, apporte détente et relaxation.
  • Au niveau psychique : apporte un sentiment de sécurité intérieure, réduit le niveau d’anxiété et de stress, accroit la confiance en soi et développe la notion de respect de soi et de l’autre, stimule le désir d’apprendre et de partager, renforce les liens affectifs existants.

Public concerné :

Enfants à partir de 4 ans et adultes. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.

Initiation au massage détente parent-enfant en images

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 1 demi-journée de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée (par binôme parent-enfant).
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable pour le parent et l’enfant.

 

4. Atelier « Jeux et exercices d’éveil à la sensibilité du toucher en duo parent-enfant »

Cet atelier a pour objectif l’apprentissage de jeux et d’exercices d’éveil à la sensibilité du toucher à effectuer en duo parent-enfant.
Pratiqués en binôme, ces exercices simples de respiration, d’étirements légers, de contacts corporels offrent la possibilité de bouger et de se détendre en s’amusant.
Les contacts physiques s’effectuent sur la tête, les bras, les mains, les épaules, le dos, les pieds.
Adulte et enfant ajustent, synchronisent, harmonisent leurs actions et leurs gestes dans le calme et la douceur. Chacun prend le temps de regarder l’autre, d’être dans une écoute attentive des sensations ressenties communément (celles de son corps et celles de l’autre, en fonction des contacts donnés comme des contacts reçus).
Parent et enfant découvrent ensemble les notions de bienveillance, de respect du corps, de conscience du geste.
Lors de la pratique de ces exercices, les mouvements enseignés sont réalisés en position assise, allongée ou debout sur un tapis de sol.
Les pratiquants sont vêtus de vêtements confortables.
En fin d’activité, les participants sont invités à partager et à illustrer leur expérience par des moyens d’expression tels que le dessin, la peinture, la terre à modeler, la verbalisation orale, l’écriture de textes…
Les activités sont effectuées sans compétition. Elles favorisent un esprit de coopération et de plaisir partagé. Elles sont pratiquées dans un environnement adapté et sécurisant.

Les bienfaits spécifiques des jeux et exercices d’éveil à la sensibilité du toucher en duo parent-enfant :

  • Au niveau physique : améliore la souplesse et la coordination, développe les habiletés motrices et physiques.
  • Au niveau psychique : favorise le lâcher-prise, développe la réceptivité par l’écoute, la concentration et l’attention.

Public concerné :

Enfants à partir de 4 ans et adultes. Absence de prérequis pour participer à l’atelier.
Cet atelier est conçu selon l’âge des enfants qui y participent.

Jeux et exercices en duo parent-enfant en images

Informations :

Intervention en individuel ou en groupe.
Pour les particuliers : à domicile ou dans un lieu sélectionné et pris en charge par les participants.
Pour les collectivités : voir page entreprise.
Durée : l’atelier se décline en 1 demi-journée de 4 heures. Tarif : 75 euros la demi-journée (par binôme parent-enfant).
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable pour le parent et l’enfant.