Pratique en entreprise

« Favoriser le bien-être dans le milieu professionnel »

Les ateliers collectifs d’éveil énergétique corporel et les séances individuelles de Shiatsu réalisées sur chaise ergonomique ou sur tapis de sol ont pour objectif la prévention des risques psychosociaux (RPS), stress, syndrome d’épuisement professionnel, burnout et des troubles musculosquelettiques (TMS).
Ces prestations sont adaptables et modulables en fonction des diverses contraintes inhérentes à chaque entreprise (locaux, organisation, horaires …).

Les principaux bienfaits pour les salariés :

Donne un regain d’énergie.
Accroît la résistance à toute forme de stress.
Soulage les indispositions liées au stress : nervosité, anxiété, tension, irritabilité, impulsivité, fatigue, tensions psychiques et physiques.
Aide à la récupération de la fatigue physique, émotionnelle et mentale.
Améliore la posture.
Augmente la concentration.
Sensibilise les employés à la prise en charge de leur santé en ayant une perception plus affinée de leur corps.
Optimise le potentiel individuel.
Favorise la communication et l’esprit d’équipe grâce à ces moments conviviaux entre collaborateurs.

Les avantages pour les employeurs :

Offre une plus grande qualité de vie au sein de l’entreprise.
Améliore la productivité, le rendement, la motivation et les performances des employés.
Renforce l’image positive et bienveillante de l’employeur soucieux du bien-être de ses employés.
Diminue le taux d’absentéisme.
Augmente l’investissement de l’employé et renforce son sentiment d’appartenance à l’entreprise.
Favorise l’implication des équipes.
Apporte une meilleure communication entre le management et les collaborateurs.

1. Atelier collectif « Prendre soin de soi » : Atelier d’éveil énergétique corporel : pratique du do-in, de l’automassage chinois, de l’auto-shiatsu, des Makko-Ho (étirements des méridiens).

Voir le contenu de l’atelier sur la page dédiée.

2. Séances individuelles : shiatsu assis réalisé sur chaise ergonomique

Le shiatsu assis s’effectue sur une chaise ergonomique, confortable, pliable, peu encombrante et ajustée à toute morphologie. Cette technique efficace et énergisante est effectuée sur les vêtements du receveur. Un enchaînement d’accu-pressions est administré sur les régions de la nuque, de la tête, des bras, des mains, des épaules, du dos et des jambes du receveur.

Plus d’informations sur le shiatsu

Shiatsu assis en images

3. Séances individuelles : shiatsu réalisé sur chaise, tapis de sol ou sur table de massage

Séances individuelles de shiatsu avec au choix assis sur chaise, sur tapis de sol ou sur table de massage (si mise à disposition dans le lieu d’activité).

Plus de d’informations sur le shiatsu

Informations pour les entreprises

Financement : Les prestations peuvent être financées par l’entreprise, le comité d’entreprise, par l’employé ou en co-sponsoring employeur/employé.

Atelier « Prendre soin de soi »

Durée de l’atelier : une heure.
Tarif : cours collectifs sur une base de 15 personnes maximum par séance.
Forfait 10 cours : 170 € par cours,
Forfait 20 cours : 160 € par cours,
Forfait 30 cours : 150 € par cours.
Logistique / Organisation : apporter un tapis de sol. Prévoir une tenue souple et confortable.
Conditions : prestation ponctuelle ou prestation régulière (planification déterminée en fonction des besoins de l’entreprise).

Séances individuelles de Shiatsu

Durée : 20 minutes par séance individuelle.
Tarif : 30 euros par personne.
Nombre minimal de participants par intervention : 9 personnes.
Possibilité de forfait en fonction du nombre de participants, des spécificités des participants, des besoins et organisations des entreprises.
Conditions : prestation ponctuelle ou prestation hebdomadaire ou pluri-hebdomadaire ou prestation à planification mensuelle régulière.

Informations pour les collectivités

Etablissements d’hébergement pour les personnes âgées dépendantes (EHPAD),
Centres sociaux,
Centres de loisirs,
Maison de la jeunesse et de la culture (MJC),
Cabinets de coaching,
Etablissements scolaires.

Tarifs : application des mêmes tarifs que pour les particuliers.
Possibilité de forfait en fonction du nombre de participants, des spécificités des participants, des besoins et organisations des collectivités.
Conditions : prestation ponctuelle, prestation hebdomadaire ou pluri-hebdomadaire ou prestation à planification mensuelle régulière.

Témoignage

Formations et ateliers en entreprise

« … Brigitte a animé des formations et des ateliers autour du bien-être au sein du cabinet Laurae conseil entre 2015 et 2019 ». Les participants ont beaucoup apprécié ses interventions et ont été très sensibles à son dynamisme, son engagement, sa générosité, son empathie, ses qualités de pédagogue et d’écoute. Je recommande vivement Brigitte Griffon. » Profession de l’auteur : coach.